1、糯米洗净用清水浸泡1小时,小米和藜麦洗净浸泡15分钟。
2、南瓜
3、取一半南瓜上锅蒸熟捣碎成泥。
4、余下一半南瓜与糯米、小米、藜麦、水一起倒进电饭煲,选择“煮粥”功能。
5、快熟的时候倒入之前的南瓜泥。
6、全程大约40分钟。小米藜麦粥出锅,热乎乎地喝上一口,甜滋滋儿的,一直暖到心底。治愈系快手营养粥,值得拥有🧡
时间:2024-11-24 16:27:34
1、糯米洗净用清水浸泡1小时,小米和藜麦洗净浸泡15分钟。
2、南瓜
3、取一半南瓜上锅蒸熟捣碎成泥。
4、余下一半南瓜与糯米、小米、藜麦、水一起倒进电饭煲,选择“煮粥”功能。
5、快熟的时候倒入之前的南瓜泥。
6、全程大约40分钟。小米藜麦粥出锅,热乎乎地喝上一口,甜滋滋儿的,一直暖到心底。治愈系快手营养粥,值得拥有🧡