1、野生的鲫鱼1条,约250克,去鳃、去鳞、去除内脏和黑膜,用水洗净,鱼肚用刀划2刀。
2、准备150克白菜叶、胡萝卜片100克,洗净、待用。
3、铁锅用小火烧热,放入30克油,放入几片生姜。
4、将鲫鱼放入锅用,用小火煎至略焦黄。煎时不要用铲刀铲动,防止鱼皮脱落。
5、待一面煎至金黄时,用铲刀轻轻翻至另一面,继续用小火煎,直至有些焦黄。
6、放入30克料酒,去除腥味。
7、加入约500克水,然后再加入白糖30克、盐3克、香葱段末1克,用中火烧开。
8、放入洗好的白菜叶、胡萝卜片,继续用大火烧开。
9、待汤烧开后,改用小火慢炖10分钟,直至鱼汤发白、蛋白质溶出。
10、最后出锅,一碗香香的鲫鱼汤便做好啦!又浓又香,非常好喝!
11、方法和总结:主材:野生鲫鱼1条,约250克;白菜150克、胡萝卜片100克。配料:白糖30克、盐3沩耐嗵畅克、葱5克、油30克、生姜5片、料酒30克。操作方法:1、铁锅用小火烧热,放入30克油和生姜,略煸。2、将鲫鱼二面煎至略微焦黄。3、放入30克料酒,去除腥味。4、加水、白糖30克、盐3克、香葱段末1克,用中火烧开。5、放入洗好的白菜叶、胡萝卜片,继续用大火烧开。6、用小火慢炖15分钟,直至鱼汤发白。7、出锅,开吃!