1、维生素C与牙龈萎缩有关的维生素C的健康益处已为人所知，并且已被长期使用。这种维生素可以防止出血，肿胀和牙龈萎缩。
2、芦荟芦荟对牙周炎症疾病极为有益。您可以使用果汁，漱口水，芦荟牙膏等产品治愈牙龈炎。
3、桉树油桉树油具有强大的防腐性能，可杀死口腔细菌，因此具有强大的消炎作用，对牙龈疾病有益。将2茶匙桉树油与温水混合，漱口。
4、绿茶如果经常食用绿茶，对保持健康的能量和牙龈有益。
5、您还可以采取一些措施来减轻牙龈疾病的严重程度并改善口腔健康。-以圆周运动轻轻刷牙-定期使用漱口水-每天正确清洁牙线
6、牙龈炎-牙周炎：这是牙龈萎缩最常见的原因。这种疾病会在刺激时使牙龈肿胀，柔软，容易流血。因此，避免牙龈萎缩重要一项是注意口腔卫生。
