怎么顺利度过生活中的低沉期

1、首先你要改变自己的心态，变得乐观，积极向上。心态好，就没有什么令你害怕的事。

2、有沉重的无力感时你可以去一些人多的地方，看看那些生活中的百态。了解一下他人是怎么应对生活中的不如意。

3、你可以跟你的一些好朋友聊天啊，吐露自己的这些不快。发泄会让你感觉到轻松很多。

4、你可以去图书馆坐坐，看一些可以安慰你一下你的书籍。

5、你可以选择去旅行，在旅行途中。放飞自我，把不开心的事忘掉。

6、你同样可以选择迎难而上，不要逃避。相信艰难的日子很快就会过去。