1、分散注意。面对办公室“话痨”，撞墙的心都有了。可是，毕竟是低头不见抬头见的同事，还是要控制住自己的情绪。“话痨”之所以说个不停，正是因为有诉说欲望。如果能分散T帆歌达缒A的注意力，TA或许能停住嘴巴。虚心请教一个技术上的难题，交流一些业务上的经验，比放任TA唠叨个没完好多了。
2、转移目标。套用一句俗语，恶人自有恶人磨。为“话痨”找个和TA一样有战斗力的人，是个不错的选择。把话痨对你的说话欲望转移到别人身上，做到不惹火烧身，学会怎样更好地顺水推舟。
3、划清界线。若是点背，办公室里只剩下你和“话痨”两人，工作之余多唠上几句嗑也还是可以的。但若是办公室里有很多人，此时此刻，千万不要去招惹“话痨”，不然你会被别人也贴上“话痨”的标签。这时更重要做的是，置身事外，隔岸观火。
4、装聋作哑。若是你这边忙得焦头烂额，TA那边还是叨叨个没完。此时，你要学会装聋作哑，低头专心自己的工作，或者一边自言自语说自己的报表数据，或者假装打电话。我就不信，没有“谓语”了，“主语”还能BIBI个没完！
5、提出问题。若是你实在躲不了“话痨”潮水般的语言攻势，不如变被动为主动。主动提出一些带思考的疑问。或者语言中带出一些古词成语之类的，做到素质压制。而一般爱BIBI的职场人，文化修养较低，此时的TA就会自己陷入长长的沉思和安静。
6、学会忍受。实话实说，凡事都有两面性。一般的“话峪桎碘鼎痨”，生活中也是个热心肠的人。也就是说，只要TA不张嘴，人还是挺好的。人生就是这样，不仅仅是在职场上，生活中也会随时随刻遇到各式各样的“话痨”。所以还是要摆正心态，要适应环境，要随遇而安。自己的妈妈，未来的媳妇，都有可能变成“话痨”。而我们大可以拿办公室里的“话痨”做训练，提升自己的忍受力和情操。
