1、第一步呢首先清洗双手,然后在手上涂好护手霜,个人比较推荐水润款的。
2、第二部将护手霜涂匀轻拍,使营养充分吸收
3、第三部,用手按压虎口下1cm处多次,可缓解手部疲劳
4、第四部手指按压手心和手背中央可保持手部皮肤紧致,改善松弛
5、第五步双手交叉两只手逆向轻拉,可以做到很好的放松双手
6、再次同时呢每天多注意手部卫生,不要过度按压骨节都是对手很好的包养
时间:2024-10-12 01:49:16
1、第一步呢首先清洗双手,然后在手上涂好护手霜,个人比较推荐水润款的。
2、第二部将护手霜涂匀轻拍,使营养充分吸收
3、第三部,用手按压虎口下1cm处多次,可缓解手部疲劳
4、第四部手指按压手心和手背中央可保持手部皮肤紧致,改善松弛
5、第五步双手交叉两只手逆向轻拉,可以做到很好的放松双手
6、再次同时呢每天多注意手部卫生,不要过度按压骨节都是对手很好的包养