索菜油皮怎么做汤营养好喝

 时间:2024-10-12 01:32:14

1、买了适量的油皮,洗净对折2次,便于切成条为好。

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2、把对折好的油皮,切成如下图中的条形备用。

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3、汤锅加入适量的清水,中火烧开水,放入提前准备好的索菜,用筷子在锅里搅均匀。

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4、从冰箱拿出2个鸡蛋,搅均匀备用。搅均匀的鸡蛋花看上去大增食欲,也好喝。

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5、从超市买来的索菜晾干,用清水洗净,用手撕小些备用。

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6、看到索菜煮得差不多了,就把搅均匀的鸡蛋如下图一样打到索菜锅里,用筷子搅几下。

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7、这时把切好的油皮也倒入汤锅,搅均匀。

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8、把葱叶切成如下图片中的大小备用。

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9、这时加入适量的食盐和切好的葱叶,搅匀。

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10、关火,加入少许的味精,调匀。装碗就可享用烂瘀佐栾这营养可口的鲜美汤了。在这炎炎夏天出汗量太大,身体的营养成分流失不少,正好需要好好的为自己和家人补下身体。

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