1、提前预检。从来没有体检过的朋友一定要按照公务员的标准预检一下，这样如果有什么问题的话我们可以提前调整，比如高血压、脂肪肝、转氨酶等是可以通过治疗恢复到正常指标范围内的。
2、注意作息。在准备笔试和面试的时候我们处于极大压力之中，会经常性熬夜，作息不规律导致身体出现一些失衡，那么在体检前的一段时间就要充分恢复作息，坚决不熬夜，争取以最好的身体状态迎接体检。
3、饮食清淡。除了作息上要规律，饮食也要注意。一日三餐要规律，不要经常性吃太油腻、太辣的食物，忌烟忌酒，特别是在体检前一天，坚决不抽烟喝酒。
4、放松心情，保持心态。特别是体检前一天不要激动，容易影响情绪进而影响心率血压等。在体检的时候要放松，不要害怕，体检中会有一些项目不舒服，但是只要按照医生的要求，尽量放松自己就能顺利过关。
5、体检前一天晚上十点以后严禁进食，一直到体检结束。体检时穿着宽松、女生不要化妆不戴首饰等，如果是怀孕的女生一定要向医生说明，可以做哪些检查，不能做哪些检查。
6、体检流程走完之后不要着急离开，向医生询问清楚自己有没有复检项目，因为有些项目的复检是当场进行的，所以一定要确定清楚再离开。
7、一定要问清楚公布体检结果的方式。有些是打电话，需要复检的就打电话通知你复检的时间和地点，而不需要复检的就不会打电话，还有一些是直接通过网上公布，会把需要复检的名单公布在网上，可能是人事考试网，也有可能是在医院的网上，如果你没看到错过复检那也就错过了，所以一定要问清楚。
8、在接到复检的通知也不要紧张，如果感觉会是哪项出问题调整一下，不知道的话也不要太过担心，按时复检是最重要的。
