1、起锅下牛肉和姜片。
2、焯水去腥味,捞出。
3、用清水冲洗后,剁碎备用。
4、豌豆也放入水中焯水。
5、捞出后,去皮剁碎。
6、中筋面粉放入碗中,倒入牛肉。
7、放入豌豆、莲藕、胡萝卜、蛋清,搅拌均匀。
8、起锅刷油,把拌好的面糊舀入平底锅。
9、可以整成自己喜欢的造型,定型完翻面,煎3分钟。
时间:2024-10-18 20:24:20
1、起锅下牛肉和姜片。
2、焯水去腥味,捞出。
3、用清水冲洗后,剁碎备用。
4、豌豆也放入水中焯水。
5、捞出后,去皮剁碎。
6、中筋面粉放入碗中,倒入牛肉。
7、放入豌豆、莲藕、胡萝卜、蛋清,搅拌均匀。
8、起锅刷油,把拌好的面糊舀入平底锅。
9、可以整成自己喜欢的造型,定型完翻面,煎3分钟。