1、各位洗头之溱碳叛鹤前用木梳梳通，经常用木梳梳头可以按摩头皮，促进血液循环，冬天还防静电，洗头时最好选用适温的水，用比较温和的洗发水涂抹于头发上，轻轻按摩头皮，清洗干净，洗干净头发，可以在盆里倒些白忧腐刖盂醋，白醋和温水的比例为1:10，用白醋洗发不仅可以使头发柔顺，还可以减少头皮屑。
2、洗发要记得护发，最常用的就是护发素了，将护发素涂抹于头发上，停留5~10分钟清洗干净即可，注意不要涂抹于头皮上，以免引起头皮毛孔阻塞，也可以使用发膜，这种效果也是相当不错的，现在有很多免蒸的发膜，方便实用，自己在家中就能做。
3、头发最好做定期护理，每周一次发膜可以为头发补充营养，可以选择去理发店做，也可以在家自己做，在家做发膜时可以用保鲜袋，将护理的头发覆盖，效果更佳，也可以使用洗护精油来做护理。
4、要有柔顺健康的秀发，一定要保证睡眠质量，最好在晚上10点之前入睡，晚上最好不要喝咖啡或者浓茶，这样晚上会睡不着的；也不要喝太多的水，不仅影响睡眠，早上起来脸部还会浮肿哦，晚上喝杯热牛奶是不错的选择，健康还有益睡眠。
