1、把鱼收拾干净,沥干水分。
2、青红椒切段,姜切丝,蒜拍破。
3、玉米面粉和自发粉混合好。
4、合成光滑面团,静置发酵一小时。
5、发好的面团分成小剂子。
6、做成牛舌型小饼。
7、锅中油热,下姜丝爆香,拨一边;下鱼,逐条煎至两面微黄。
8、煎好的鱼,盛起备用。
9、锅中余油,爆蒜瓣,加入郫县豆瓣。
10、倒入煎好的鱼,翻炒一会,鱼身裹满酱汁。
11、倒入煎好的鱼,翻炒一会,鱼身裹满酱汁。
12、大火煮开,小火慢熬40分钟。加入青红椒,断生即可,调好味出锅。
时间:2024-10-21 08:32:52
1、把鱼收拾干净,沥干水分。
2、青红椒切段,姜切丝,蒜拍破。
3、玉米面粉和自发粉混合好。
4、合成光滑面团,静置发酵一小时。
5、发好的面团分成小剂子。
6、做成牛舌型小饼。
7、锅中油热,下姜丝爆香,拨一边;下鱼,逐条煎至两面微黄。
8、煎好的鱼,盛起备用。
9、锅中余油,爆蒜瓣,加入郫县豆瓣。
10、倒入煎好的鱼,翻炒一会,鱼身裹满酱汁。
11、倒入煎好的鱼,翻炒一会,鱼身裹满酱汁。
12、大火煮开,小火慢熬40分钟。加入青红椒,断生即可,调好味出锅。