1、一、特别的豆豉葱白煲豆腐。1、首先需要准备食材哈。这里推荐是豆腐1块、豆豉6克、葱白是3根的。具体的袖紫囫挡还是要针对宝宝的个人体质和情况来做安排哈。有的宝宝还是不太适应某些食材的哈，要根据实际情况来灵活掌握哈。2、做法。a、首先需要把食材都进行清洗的，豆腐和葱白要清理好，把豆腐切成小块状，在将豆腐和豆豉一块放到一个小锅中，并在小锅中加入一碗水的。这时可以把小锅加热，使得小锅中的水从一碗变到半碗了。b、这时在把洗好的葱白3根加入到小锅中一起开始水煎到沸腾就可以了。c、这时趁着热乎些时就给宝宝服用了，每天可以服用一回的。
2、二、好用的青椒炒豆豉哈。1、首先我们需要的食材是推荐量，青椒250克，豆豉250克，食用油适量的，盐适量的。这些还要根据自家的宝宝实际的饮食喜好和需求量来做决定哈。2、做法.a、首先将食材青椒要洗净哈，再将青椒切成丝的。这时可以把需要加热的锅备好了，再使得锅置于火上加油加热的，这时就需要把食材青椒丝放入热锅中煸炒的。b、略煸炒会后就可以在用少许的油将豆豉进行翻炒的，这时再将炒过的青椒同时加入豆豉中一块翻炒了。翻炒快好后就可以适量放些盐收锅即可了。
3、三、管用的香菜黄豆汤骏耱关谚哈。1、首先很多就是成年人也不是很喜欢吃香菜的，就本人来说，香菜很美味，味道是甜甜的，吃起啦很入味的。可以和很多菜一起搭配作为辅料的。个人很是推荐。2、食材先要准备好哈，新鲜的香菜推荐量是30克，黄豆10克，盐少许哈。这些还是要以自己家孩子的饮食喜好和量来具体安排哈。3、做法。a、首先要将香菜和黄豆洗净哈。b、这时需要将洗好的黄豆放入备好的锅中了。再在锅中加入适量的水分。将备好的东西都准备好后，在将锅置于火上进行炖煮15分钟左右了。c、在15分钟煮炖后再在锅中加入香菜进行同煮15分钟左右的。d、这时就可以把锅中多余的渣滓去掉了，在放入少许的盐巴调料的，就大功告成了。f、这样就可以每天给宝宝食用一次或是多次食用了。
4、四、超级好的紫苏杏仁粥哈。1、首先必备的食材是紫苏叶10克，杏仁需要去皮和尖的，需要5克左右哈。大米备上50克、生姜3片、大枣需要3颗去核的。具体的量还需要看宝宝的饮食偏好和需求量哈。2、做法。a、首先要让这些食材进行清洗哈。b、要将大米淘好后放入锅中进行煮粥的。c、等待大米快煮成米粥的时候，煮熟时。再将紫苏叶、杏仁、生姜、大枣的一同放到锅里同煮会。c、等到一起煮好后，就可以趁着还热乎些时就可以给宝宝吃了。味道是很美味的。
