1、 【怎样容易受孕?】 一、采取合适的xing交体位 女方最好采取胸肘位(女方跪在床上,头低臀高,胸部垫棉被,两手放在头的前方作扶持,男方则跪于女方的后面),射精后20~30分钟,女方再恢复卧位休息。如女方嫌这种体位累,也可改为男上位,女仰卧,射精后用枕头将女方的臀部垫高,保留30分钟后再将枕头撤离。
2、 二、选择最佳时机 想要怀孕,就要选好最佳时机和最佳体位进行性交,这样的话怀孕的几率就大很多了,最好的时机就是你来月经有第十四天左右,因为这时候是排卵期,怀孕的机会特大,最佳的体位是男上女下的体位 这样就大大增加怀孕的机会了。
3、 三、注意生活细节 1、最好提前半年不喝酒不吸烟; 2、不要偏食,营养要丰富且多元化。 3、适当锻炼身体,提升体能,怀宝宝很累的; 4、如果是肥胖的话,要减肥,减到标准体脂状态; 5、孕前做好体检工作; 6、补充叶酸(男女都补); 7、补充维生素、矿物质等,这点要特别注意,只补充那些缺乏的和必须的,脂溶性维生素和微量元素通过食物和饮水都可以获取足量了(除了比较偏远的地方),这些补多了会中毒的; 8、放射性和刺激性有害物质要远离; 9、老公要禁欲一段时间,对怀孕非常有好处。