1、每天在镜子面前告诉自己“你是最棒的”。每天我们都会在镜子前面整理自己的仪容。在整理得当之后。看向胲壅克运镜子中的自己的眼睛，对自己说“你是世界上独一无二的，你很不错”。这种心理暗示对你提高自信有所帮助。
2、请朋友讲一讲你的长处。他（她）之所以成为你的朋友，肯定是你身上的某种特质“吸引”了他（她）。让他（她）说一说你在（他）她心目中最大的长处，为什么选择和你做朋友······
3、结交有自信的朋友。自信是可以被传染的。面为生活中的种种磨难，他（她）可以自信面对，从容不迫。和这样的人成为朋友，向他（她）学习面对问题时的处理方式、人生态度。
4、乐于接受自己的不足。每个人都有自己的不足，但是“尺有所长，寸有所短”。你的身材不完美，可是你有令人嫉妒的白皙皮肤。正视自己的缺点，努力地扬长避短，你会更棒的！
5、记录生活中的每一次成功。准备一个册子，记录工作、生活中的点滴进步。哪怕是做了一份不错的PPT，受到领导的好评，做了美味的早餐，家人的称赞。世界因为有你而变得更加美好！
6、多读励志故事。每一个人都不是一帆风顺的，多读一些名人列传。从他们身上学习面对艰难困苦时的决心与勇气。你虽然平凡，但是也能在平凡中给别人带来光和热。
