1、脸上长出痘痘的原因很多，如果是大面积的痘痘，并且痘痘的每一个都很小，那么有可能是脸上没有洗干净导致的螨虫感染。如果脸上痘痘不太多，但是分布比较集中，那么很有可能是身体内部的问题（比如说，长在额头的痘痘就是心火重，长在下巴的痘痘就是内分泌失调等等）。
2、虽然痘痘的种类不容，但是痘痘生长发育必须要经过的阶段就是长成熟，然后里面有白色的点点出来，白色的点点越明显说明里面越多化脓，这个时候就可以挤痘痘，让里面的脓排出恝依在绌来，痘痘也好得更快。当然，如果痘痘里面的脓还没有足够多的时候，不建议挤压痘痘。
3、我们现在先清洗自己的双手后，再用热水将整张脸打湿，如果有化妆，就需要提前卸妆（卸妆要彻底），然后在分囗拮蟀手上挤一点洗面奶，洗面奶的种类不重要，只要是可以清洁到位的就行。然后将洗面奶加入一点热水，用手搓一会，搓出丰富的泡沫。
4、然后就可以开始全脸清洁了，清洁的时候注意手心打圈，一步步地清洁脸上的皮肤，特别是痘痘的地方和脸上T区，这些爱出油的部位需要洗干净，如果有，也可以使用磨砂膏清洁。清洁2分钟后，用温水清洗干净脸上的泡沫。
5、然后我们把脸上的水分擦干后，补充一点点保湿水，就可以开始挤痘痘了。挤痘痘需要用到的是粉刺痘痘针，注意粉刺痘痘针上不能有生锈的痕迹，这样容易造成破伤风。我们用碘酒或者酒精把整根粉刺痘痘针都清洁一遍，保持卫生。
6、然后用粉刺痘痘针的尖尖的一头，轻轻将痘痘中间的白色点点挑破，然后看到白色的东西瓜拥孪廴冒出来后，就可以轻轻用干圄蔑蓖茏净的手指，或者棉签挤压了。棉签最好使用厚实一点的棉签，这样挤压的时候用力会比较温柔。挤痘痘不能用蛮力，这样很容易把痘痘里的东西挤回流。
7、注意，挤压的时候，如果冒出来硬的白色东西，那么这个痘痘的核心部分就出来了，痘痘就很难反复发作了。一般痘痘会反复发作的原因就是因为痘痘中有一个核心没出来，导致反复发炎。
8、直到把痘痘中废血都挤出来后，我们看到豆豆平了一点，这个时候，我们用茶叶水（任何茶叶都可以）反复清洗刚刚挤过的痘痘，茶叶具有消炎的作用，平常也可以用茶叶洗脸。
9、最后一步很重要，为了让痘痘消炎，并且不留痘印，需要用一片生姜片，贴在刚刚挤过的痘痘上，生姜就是平常我们吃的那种生姜，生姜片厚度不要太厚，以免贴不住。大概贴10分钟就可以了。
