1、开始在弄好的米饭里倒入芝麻油和少许盐，轻轻拌均匀，勺要竖着像切东西那样拌才不会容易捣碎米粒
2、把洗好的菠菜在沸水里汤30秒钟，然后然后放进冷水里等待使用
3、打好鸡蛋，撒入少许盐和胡椒，拌均匀等待使用
4、绞牛肉里倒入酱油，盐，胡椒，砂糖，蒜末后拌均匀等待使用
5、锅里倒入1勺橄榄油，把蛋液倒进去，等到底面熟了翻过来
6、等到两面都熟了开吃，把它切成宽度1厘米左右的条等待使用
7、把胡萝卜切成小细条，放进锅里来回炒1分钟开吃
8、把腌制好的牛肉放进去来回炒到熟开吃等待使用
9、金枪鱼里倒入美奶滋，砂糖，盐和胡椒拌均匀等待使用
10、紫菜上首先铺好米饭，这时手上首先沾一下水，以免米粒粘在手上，把切成一厘米宽度的黄瓜，紫菜包饭用黄萝卜，鸡蛋条，炒好的胡萝卜，牛肉末以及菠菜加上去
11、弄金枪鱼紫菜包饭时用步骤9里弄出来的金枪鱼来代替牛肉就可以~
12、开始卷起来，卷的时候这样用一手用力拽一下，让包饭包的更紧。包好以后定型数秒钟，这样紫菜包饭完成拉~
13、弄好的紫菜包饭上一定要涂上芝麻油，撒些芝麻粒，味道要香好多哦~
14、最后要弄的是鸡蛋卷紫菜包饭，在锅上倒入少许油以后倒入蛋液，等蛋液8成熟时把包好的一个紫菜包饭放进去开始卷就可以了~
15、别忘了切之前用湿抹布搽一下刀刃以免米粒粘在上面不好切，而且每切几块以后时不时然后查搽一下。这样美味的3种紫菜包饭完成拉~！
