1、婴儿吃奶有一定的规律，不婴儿体重达4.5公懔槎刈钾斤以上，一般都可以睡五个小时以上，所以当婴儿达到这个标准，妈妈可以尝试把两次哺乳的时间稍微延长，以便获得六个小时的睡眠，可以适当减少夜间的喂食。
2、母亲应该在白天和晚上争取充分的休息时间，让别人帮忙承担一些家务事。这样才能保证有足够的乳汁喂养婴儿。
3、妈妈在亲自哺乳的情况下，一定要保持自身的清洁卫生。把指甲剪掉，哺乳前一定要洗手，清洗乳房。
4、在哺乳的时候一定要保持轻松愉快的心情，如果母亲精神上有负担或者心情紧张等，这些因素都会影响乳汁的形成和流量。
5、在哺乳的时候一定要注意不要让衣服挡住婴儿的头和嘴。也要注意喂奶的姿势，不要让乳房堵驽怛判涮住婴儿的鼻子，引起窒息或者呛着婴儿。
6、在母亲哺乳的时候在一边放一些尿布，以方便 给婴儿换尿布，因为如果婴儿的尿布湿了，就不会好好吃奶。
