1、西兰花掰成小花,用清水泡一下。
2、胡萝卜切片、黑木耳提前泡发。
3、起锅烧水,水开后焯一下西兰花和黑木耳。
4、捞出放进凉水中过一下。
5、起锅爆炒葱花,成葱油。
6、将葱油倒入西兰花、黑木耳、胡萝卜的小盆中,搅拌均匀。加入香油、盐、鸡粉调味可食。
时间:2024-10-18 00:33:25
1、西兰花掰成小花,用清水泡一下。
2、胡萝卜切片、黑木耳提前泡发。
3、起锅烧水,水开后焯一下西兰花和黑木耳。
4、捞出放进凉水中过一下。
5、起锅爆炒葱花,成葱油。
6、将葱油倒入西兰花、黑木耳、胡萝卜的小盆中,搅拌均匀。加入香油、盐、鸡粉调味可食。