1、容易消化的食物比如煮的又软又烂的面条，面片汤，挂面汤，小米粥，碱面馒头等。
2、热乎的食物平时吃饭要趁热吃，不吃已经凉了或者已经冷了的食物。夏天不要因为贪凉吃凉皮冰糕等，一定要忌嘴。
3、干净卫生的食物患了胃炎后胃会比较娇嫩，一定要注意饮食卫生。外面卖的食物士候眨塄大多不卫生各种细菌比较多，所以尽量吃自己做的食物，又干净又健康放心。
4、煮的熟透了的食物煮的彻底熟透的了食物才会完全灭菌，吃起来才会放心。患了胃病的人一定要注意这些，尤其煮鸡蛋，溏心蛋一定不要吃。
5、清淡少调料的食物患病期间一定要多喝水，饮食清淡。如果想进荤腥可以吃清炖肉的肉汤，放一点姜葱料酒去腥就可以，最后起锅的时候再放盐调味。
6、吃稀饭并且少吃或者不吃干饭患病期间最好以稀饭为主，比如清淡的汤类，粥类，主食也可以吃碱面馒头，但是尽量不要吃大米饭等干饭
7、不吃添加防腐剂等食物添加剂的薅黾稣形食物尽量不要吃外面卖的腌制品，熟制品或者半熟制品，比如腌菜，香肠，猪头肉，烤鸭甚至超市里卖的那种保质期很长的食物。
8、不吃隔夜饭菜隔夜饭菜无论是放进冰箱还是在外面放置了一晚上，它都会滋生细菌，所以患病期间一定不要不要吃隔夜饭菜。
