1、槟榔之所以会引起“致癌”的传闻，是因为槟榔外壳较硬，长时间咀嚼会导致口腔黏膜纤维化，对此专家表示，口腔黏膜纤维化只是癌前状态的一种，并不能跟癌症画上等号，此外，吃槟榔引发口腔黏膜纤维化病状的概率只有十万分之一，由于嚼食槟榔而患上癌症的概率更是小之又小。曾经有相关组织在全国最爱吃槟榔的城市——湖南湘潭做过一次流行医学调查，共调查了一万一千四百零六个案例，其中只发现一例口腔癌患者，而且也没有直接的证据表明这位患者的病症是由嚼食槟榔所引发的。
2、还有一种说法是，槟榔中含有一种名为“槟榔碱”的致癌物质，但前提是槟榔碱达到了一定的含量。槟榔中含有68中成分，其中槟榔碱只占其中的0.5%，对人体没有直接的威胁，也就是说，离开剂量谈毒性是不科学的。
3、就如过量喝咖啡容易产生依赖性，且可能引发缺铁性贫血，因为咖啡会影响人体对于铁质的吸收，但日常生活中适量饮用咖啡并不会危及健康。大家喜爱啤酒、熏腊食品中，就有强致癌物亚硝胺的存在，可你喝几杯啤酒，偶尔吃些腊肠腊肉什么的也不会致癌。
4、事实上，中国常吃的槟榔是经过一系列纯熟的工艺制成的熟果，这个过程可以软化槟榔纤维，并大大减少槟榔碱含量，因此更为健康。像当前国内较为主流的槟榔企业有口味王、皇爷、伍子醉、九总、小龙王、叼嘴巴、胖哥等等，他们生产的几乎都是与鲜槟榔果有明显区别的熟制槟榔，而且熟制槟榔其中占比最大的则是青果槟榔，即经过蒸烤工艺对槟榔干果加工后的槟榔，比传统的烟果槟榔去除了烟熏加工的环节，杜绝了二氧化硫的产生，也降低了原材料加工时候其他杂质的产生。而且青果的纤维相对烟果以及鲜槟榔果纤维都更加绵软，也使得它对人口腔粘膜的伤害极大地降低。
5、事实上，关于槟榔的危害，大众不要相信道听途说，也不要无知无畏，应该正确看待槟榔的存在，例如在纯熟工艺制作下的槟榔是无害的，我们依然可以畅享槟榔带来的美味。
