1、敢于承认纠结的危害性对于爱纠结的人，一定要首先承认纠结的危害所在，不仅要耽误时间，在重大事情的决定面前，还会有更多的损失，对于这些纠结的危害性，必须要谨记于心。
2、学会听取别人意见在自己无法对某件事情做出决定的时候，这个时候就应该和身边人商量，多听取别人的意见，这样也可以帮助自己更快地做出选择。
3、学会表达自己的观点对于爱纠结的人，总是将自己的观点或者心事瞒在心里，但是这样只会造成在做很多决定的时候，别人无法了解的事实，也会导致纠结的事情出现。
4、多收集问题的答案在自己对于某些决定摇摆不定的时候，这个时候可以多去收集些问题的答案，然后对比分析之后再做出决定，这样自己也不会因为事后感到后悔。
5、打破常规的做事思路有很多做事情总是循规蹈矩，不知道变通，如果能够打破常规的一些思维，去做一些决定，你会发现其实有时候换个思维方式去选择，也就不会与那么多纠结的问题存在。
6、对于一些经常爱纠结的人，其实多半是因为生活中，自己做谛忖认噤决定的事情太少，这个时候自己就应该多给自己创造更多做决定的机会，让自己在不断地决策中，总结自己的一套做事思维，以后的决策中也就减少了纠结的次数。
