1、控制情绪，分清主次：男友的前任总是联系他，自己作为现任，首先要弄明白的就是到底是谁在纠缠谁，是谁主动联系谁的，是男友放不下，忘不了，还是他的前任故意纠缠男友，这个要分清楚。
2、好好谈谈，了解具体原因：男友的前任总是联系他，要弄清楚一直联系男友的原因是什么，是他的前任故意让自己不开心，还是真的遇到了什么困难，需要男友的帮助，如果是故意的破坏，那自己就不要放在心上，如果是遇到困难，尽力帮助就是了。
3、直接相见，维护自己爱情：如果男友前任总是联系自己的男友，自己可以出马，直接接住电话或微信，告诉男友的前任，不要这样一直纠缠，男友早已经不爱了，这是自取其辱。
4、静观其变，不参与其中：如果男友的前任总是联系他，自己作为现女友，可以静观其变，暂时不要参与其中，可以看看男友的处理方式和方法，如果男友依然是拖泥带水，说明男友心里还没有放下，如果男友很生气，直接会怼，依然说明还没有放下。
5、理解男友，不给男友施加压力：对于这样的事情，自己作为现女友不要给男友施加任何压力，因为完全没有必要，如果男友爱的是自己，那自然会知道如何处理，如果男友不爱自己，或者还没有放下前任，那施加压力只会让两个人的感情受到影响。
6、命令直接拉黑，断绝联系：如果自己的男友是个没有主见的人，自己可以让男友拉黑他的前任，并且保证和前任断绝任何关系和联系，如果男友做不到，或者不愿意去做这些，说明他现在不够爱你，那自己就应该放手，成全他们吧。
