1、用一个平底锅,鸡胸肉平铺开,水没过肉表面3-5cm,加上你喜欢的香叶,香草。
2、盖上盖子,等水烧开,转小火,保持水基本不冒泡或者微微小泡,半盖锅盖加热10分钟。
3、关火,移锅,盖严锅盖再等待15分钟取出。
4、晾凉,手撕。
5、按照你喜欢的吃法继续下一步就好了。
6、如拌沙拉,比如拌酱汁。
时间:2024-10-12 13:28:36
1、用一个平底锅,鸡胸肉平铺开,水没过肉表面3-5cm,加上你喜欢的香叶,香草。
2、盖上盖子,等水烧开,转小火,保持水基本不冒泡或者微微小泡,半盖锅盖加热10分钟。
3、关火,移锅,盖严锅盖再等待15分钟取出。
4、晾凉,手撕。
5、按照你喜欢的吃法继续下一步就好了。
6、如拌沙拉,比如拌酱汁。