1、发音：说话慢点不怕，但要咬字清楚、口语要清晰，尽量大声说1、 模仿网上下载知名播音员的录像或者读的文章，一遍遍的模仿。2、 读报纸狂读，先慢读，再快读，再慢读，每个字都要读清楚。3、平时说话的时候坚持用普通话，注意自己的发音，纠正地方方言里的顽疾，总之不断的坚持不懈的向普通话靠近，相信，总有一天你会惊异于自己的进步，说一口好英语固然让人羡慕，说一口地道的普通话我们也会获益匪浅。
2、口才是练出来的说好普通话，就该练习口才了。口才是练习出来的，看再多的什么口才方面的书也没有用处，理论再多不实践，最后还是一无所获，我练习口才的经验是：1、抓住每一次当众说话的机会2、 坚决和陌生人说话3 、 要重视平时的积累 平时的积累才决定了你是否言之有物，是否把话说到点子上的时候让别人对你的话深信不疑，印象深刻。
3、每天起来阅读成功口才激励语：A 我是世界上最好的演说家B 我的口才一天比一天好C 我有良好的交际能力，而且朋友越我越多D 我有无比的魅力和良好的气质E 我能自由应付各种各样不同类型的人（每句读10遍）输入潜意识！
4、每天寻找3个不同的人谈话每天读一些口语化的文章，要大声读出来，最好读到嘴麻为止最后也是最重要的是：坚持！坚持！再坚持！其实想把话说话，想大胆的与人沟通，追重要的是放下自己，以更低的姿态，更低的心理，用平和柔情与人沟通，也相信微笑是最好的沟通方式。慧众文化一直都坚持练习为主，理论知识为辅，多给予上台演讲的机会，就一定能够改变演讲胆怯的心理
