1、皮肤干燥，快用莲子百合来调理难题： 皮肤干燥，手足心热，容易口渴很老很老的老偏方：取莲子、百合各20克，猪瘦肉100克，放入锅中，加适量的清水炖煮至猪肉烂熟，调入少许食盐即可。每周服用3~4次，坚持1个月可见效。
2、脸上起皮屑，喝点栗子鸡汤就好难题： 皮肤干燥紧绷、易起皮屑，手脚冰冷，爬楼梯时容易气喘偏方：取鸡肉250克，栗子肉100克，适量姜片。将鸡肉、栗子、姜片一同放入锅内，加适量清水，武火煮沸后，文火煲1小时，然后调味食用。也可加入适量红枣、枸杞子。每周喝1~3次，2个月后可见效。注意：消化功能不好的人，不宜吃太多栗子，一次吃5~6颗就要适可而止了。
3、脸上油腻真难受，光控油不补水可没用难题： 皮脂油腻，爱长痘痘偏方：取绿豆30克，薏苡仁50克，鲜百合30克，粳米100克，冰糖80克。将薏苡仁、绿豆、粳米洗干净后浸泡30分钟。在锅中放入绿豆、薏苡仁，煮至开花后加入百合、粳米，煮成粥后加入冰糖即可。每天服1次，连服3天。注意：次方性寒凉，腹泻时不要服用。
4、敏感皮肤难题多，这样补水最安全难题： 皮肤易过敏、红肿、发痒偏方：分别按摩太溪穴、照海穴、三阴交穴。每穴按3~5分钟，每天按揉2~3次，最好是在下午5-7点的时候按，坚持2个月可见效。
5、玫瑰花泡澡，缓解秋燥，浑身轻松难题： 秋冬季节皮肤干燥、发痒很老很老的老偏方：先取玫瑰花200克浸泡半小时，然后加水煎10分钟，把煎的水和花一同倒入浴缸或澡盆，加入2匙蜂蜜即可。泡完澡后，在身体容易干燥、发痒的部位涂上橄榄油。注意：水温不能太高，特别是有高血压病、心脏病、皮肤病如湿疹的，不宜长时间泡澡，免得症状加重。
6、皮肤香蕉面膜最好用，短时间内让你容光焕发难题：干燥偏方： ①将1只香蕉去皮捣烂后直接敷于面部，15~20分钟后洗净即可，然后涂上护肤乳液。 ②取香蕉3只，鲜奶150克，麦片100克，葡萄干50克，一同放入锅中用文火煮成糊，加入蜂蜜调味即可。
7、皮肤越来越粗糙，蜂王浆嫩肤效果好难题：皮肤粗糙，易衰老偏方： 坚持服用新鲜蜂王浆，最好是每天早晨用温水送服1~2汤匙。也可以早晚各1次，每天不得超过5克，空腹服用效果更佳。注意：未成年的女孩子绝对不能吃蜂王浆，不然会有性早熟的风险。有内热的人也不宜服用，患有乳腺疾病、卵巢子宫疾病的患者更不能服用。
8、 有研究表明，黄色食物有助于促进荷尔蒙的分泌，比如黄豆和豆制品就有这个功效。黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，可有效预防乳腺疾病，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。有临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，而当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。因此，不管什么年龄的女性，都可以喝点豆浆，也同样能改善皮肤粗糙，延缓衰老哦！
