怎样避免把自己坏情绪传染给孩子

1、因为社会压力，工作压力，有时候家长的脾气就会暴躁一点儿，无形中，就影响了孩子，尤其是当你无意中发脾气，以后就会发现孩子也偶尔会这样子。

2、如果作为父母本身脾气就不太好，就要注意了。尽量的不要在孩子的面前发脾气。平时自己也要学会克制，或者转移注意力。让自己的脾气慢慢地改掉，毕竟发脾气不是解决事情的办法。

3、要学会从自己身上找原因，心情不好的源桌薜兀变头是什么。为什么想发脾气，搞清楚了这些，心情就会好一点儿，自然，不会只想着通过发脾气来宣泄自己的情绪了。