1、打开腾讯电脑管家点击下方工具箱，并在打开来的工具箱界面中单击“更多”。
2、单击更多选项后，转入到常用工具选项下即工具箱集合面板，这里找到应用工具选项。
3、找到应用工具项后，在它下方的第一个功能选项即为健康小助手，点击打开健康小助手图标。
4、然后在进入健康小助手管理面板后，下方出现三个有关健康的设置选项。
5、点击护眼配色选项下的开启按钮，即给我们的电脑开启护眼模式，利于我们在使用电脑或是浏览网页时，灵活配色，保护我们的眼睛。
6、接着，点击开启定时休息这个功能选项，并点击上方的画笔小图标，设置好多少个小时后休息多少分钟。
7、最后一个是定时关机，在使用很长一段时间的电脑后，设置定时关机更有利于我们使用者自觉离开电脑去休息，总之开启这三个贴心的小功能，对我们有帮助的。
