1、红薯叶根茎过老,不能吃,我们将它的叶子牟镊缭逃撕出来,老的部分掰掉。将摘好的红薯叶清洗干净,用盐水浸泡1分钟,这样可以起到一定的杀虫作用。
2、大蒜用刀背拍裂去皮,再小点的,注意不要切成蒜蓉,否则如果翻炒时容易糊锅。干辣椒切段,备用。
3、先把酸笋洗干净,沥干水分,锅热后放酸笋翻炒,炒干水分。
4、炒干水分后,放花生油翻炒均匀后,盛出备用。
5、热锅后放油,放蒜米和干辣椒炒出香味。
6、放红薯叶下锅,再沿锅边放1勺料酒,目的是增香的作用。全程大火翻炒,炒至红薯叶微微泛青、变软,再放适量的盐翻炒均匀。
7、最后放上酸笋,快速翻炒均匀就可以出锅啦!