1、鸡胸肉切块
2、一点盐,小勺生抽,花椒面,一个蛋清,料酒,淀粉抓匀,冰箱冷藏十分钟。
3、黄瓜和胡萝卜切丁
4、调一个碗汁:两勺生抽,一点老抽,一小勺蚝油,三勺白糖,两勺米醋,少许淀粉,少许清水兑一个碗汁
5、油炸花生米在油锅里再炒热一下
6、热锅宽油,三成油温,滑鸡丁至暧夺硗怎七成熟,变色就捞出控油。这一步是鸡丁滑嫩的关键。一定是低温滑鸡丁,变色就捞出,不可大火
7、起油锅,干辣椒和蒜粒爆香,放点喜欢的酱
8、放入鸡丁和蔬菜丁
9、翻炒两下倒入碗汁,大火翻炒,最后大葱粒和花生米,搅一搅
10、出锅