1、芦笋洗净后切成段,放入沸水中焯2分钟,沥水备用。
2、鸡胸肉洗净后切成薄片,放入生抽、姜丝抓匀腌制一会儿。
3、锅内倒入少许油,放入葱花炒香,放入鸡胸肉翻炒变色放入芦笋段翻炒3分钟。
4、锅内倒入生抽、味精调味,翻炒入味后出锅。
时间:2024-10-14 07:28:22
1、芦笋洗净后切成段,放入沸水中焯2分钟,沥水备用。
2、鸡胸肉洗净后切成薄片,放入生抽、姜丝抓匀腌制一会儿。
3、锅内倒入少许油,放入葱花炒香,放入鸡胸肉翻炒变色放入芦笋段翻炒3分钟。
4、锅内倒入生抽、味精调味,翻炒入味后出锅。