如何预防儿童糖尿病

 时间:2025-01-06 07:19:14

1、养成良好的饮食习惯,纠正孩子的不良饮食习惯,如经常过量进食,进食过快,常吃或喝油炸食品、奶油冷饮、高糖食品及饮料,以避免身体肥胖,减少发病几率。

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2、要讲究科学膳食,避免营养过剩及偏食,皮薹匆热控制肥胖。尤其要减少高脂肪食物(如巧克力、奶油等)的摄入,同时,要加强体育活动,切忌以看电视、打游戏机代替课余锻炼。

如何预防儿童糖尿病

3、1型儿童糖尿病与自身免疫有关,难以预防,家长应当密切观察孩子的日常行为,争取做到早发现,一旦孩子出现可疑症状,尽早去医院做相关化验检查。

4、注意劳逸结合,保证良好睡眠,避免精神长期高度紧张也是十分必要的。

如何预防儿童糖尿病

5、对肥胖儿童以及有糖尿病家族史的儿童应每半年查一次血糖,以便于早期发现糖尿病。

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