青瓜薄荷蜜汁的做法

食材

1、黄瓜洗净去刺，浸喘盥墨涿泡十分钟左右，连皮切块榨汁。

2、 滤去汁水中的浮沫，待用。

3、将3-4粒薄荷糖加1汤勺水隔水溶化成薄荷糖水。

4、 视实际情况决定蜂蜜的量，我用了1汤勺。

5、 将黄瓜汁倒入薄荷蜜中搅拌均匀即可。

营养小贴士：薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新