1、开奶现在有很多月子中心或者产妇调理中心都可以开奶，有的医院也可以，佯镧诱嚣只是开奶疼痛指数不亚于生孩子，但是为了宝宝能吃上母乳也是值得了。
2、吃药下奶要对症下药，不同的人不下奶的原因也不同，需要经医生专业诊治后服药。最好是看老中医开方调理，中医下奶方往往有奇效。
3、猪蹄汤可以用猪蹄炖汤喝，如果觉得太腻喝不下去也可以用猪蹄汤下苗条吃。
4、鲫鱼汤和猪蹄汤一样都是用来增加奶量的。
5、产后立即让宝宝吸奶毕竟奶水是按需分泌的，宝宝吃的越多乳汁分泌越多。所以宝宝一出生就让他多吸吸。
6、艾灸法一般可每日灸膻中、神阙穴各30分钟，乳根25分钟；如果产妇存在纳差的情况，每日加灸中脘、足三里穴；如情绪不佳，每日加灸期门、太冲穴，各25到30分钟。艾灸方法虽然里钞逛狻简单但为避免错误操作适得其反还是请专业医生进行。
7、宝妈们一定要自己先尝试下奶，如果实在没有效果再考虑奶粉喂养。
