1、绿豆洗净,加入冷水,盖上盖子焖煮20分钟,煮至绿豆开花。
2、南逢匮眠孰瓜洗净切块,加入南瓜,小火煮至南瓜软熟,放入适量的红糖(可补血),换成冰糖(具有生津的功效),也可换成盐(夏天出汗多,可以适量补充盐)根据个人口味,怎么喜欢就怎么来吧。
时间:2024-10-12 05:48:46
1、绿豆洗净,加入冷水,盖上盖子焖煮20分钟,煮至绿豆开花。
2、南逢匮眠孰瓜洗净切块,加入南瓜,小火煮至南瓜软熟,放入适量的红糖(可补血),换成冰糖(具有生津的功效),也可换成盐(夏天出汗多,可以适量补充盐)根据个人口味,怎么喜欢就怎么来吧。