1、多喝温开水。哺乳期妈妈拉肚子，要记得多喝开水，因为拉肚子拉久了，极易造成脱水的情况，所以要及时地补充水分，因为温开水可以帮助你补充流失的水分，及时地补水，不至于让你脱水。记住是喝温梯瓣氨割开水，而不是喝冷水，冷水会刺激肠胃，说不定会加剧腹泻。
2、多吃蔬菜水果。哺乳期妈称拊辘挣妈拉肚子，也许会因为身体的不舒服，而不想食用食物，但为了孩子的健康，建议你还是多吃些蔬菜瓜果，因为蔬菜水果里富含维生素和营养艾绱书虻素质，可以帮助你的身体尽快恢复，而且还可以让你改变自己的胃口，适当地进食，很不错的感觉。
3、及时就医。哺乳期妈妈假如拉肚子拉得很严重，就建议你不要拖了，把孩子交给家里人，自己赶快去医院检查下吧，毕竟身体才是革命的本钱，你的身体都不好了，你还怎么有心情和精力去照顾孩子呢？
4、查找病因。到了医院，医生会根据你的身体情况及时检查，并帮你找出拉肚子的病因，找到了病因就能对症下药，及时地把病毒去除，让自己的身体尽快恢复健康。拉肚子拉久了，很危险，建议妈妈不要拖延，害怕因为耽误衍生出大问题。
5、服用药物。看了医生后，根据医嘱及时服用药物，相信有药物的干预能让自己的疾病得到根治，肚子不拉了，恢复了健康，自己才有精力去照看孩子，也才有精力去操心家里的一切事宜。
6、暂停母乳。哺乳期妈妈服用了治疗拉肚子的药物后，一定要暂停母乳，因为大人服用的药物一般都对孩子有影响，不要因为妈妈吃了药，通过母乳传给了宝宝，那就得不偿失了哦。
