1、新鲜的黄花菜去除底部的硬部分,开花的黄花菜去除心脏。在水中浸泡1小时;
2、将新鲜的黄花菜在沸水中煮2-3分钟。这时,您可以放心食用,可以冷拌,可以翻炒;
3、将油倒入锅中,加入鸡蛋液,然后炒散;
4、加入切碎的红辣椒,翻炒几下;
5、接下来,加入浸泡后的黄花菜;
6、最后,加入盐,胡椒粉和鸡肉精调味;
7、脆脆鸡蛋黄花菜既美味又营养。
时间:2024-10-12 21:22:57
1、新鲜的黄花菜去除底部的硬部分,开花的黄花菜去除心脏。在水中浸泡1小时;
2、将新鲜的黄花菜在沸水中煮2-3分钟。这时,您可以放心食用,可以冷拌,可以翻炒;
3、将油倒入锅中,加入鸡蛋液,然后炒散;
4、加入切碎的红辣椒,翻炒几下;
5、接下来,加入浸泡后的黄花菜;
6、最后,加入盐,胡椒粉和鸡肉精调味;
7、脆脆鸡蛋黄花菜既美味又营养。