1、第一点就是勤洗脚，每天至少要认真洗一次。可以在我们洗澡的时候，把沐浴露涂在脚上，右脚底摩擦瘾廛装钒左脚背，然后再是左脚底摩擦右脚背，交叉反复进行7-8次后，叉开我们手指放到每个脚趾之间，继续清洗，最后用水冲洗干净我们的手和脚，整个过程大约一分钟。
2、第二点就是保持干燥。细菌喜欢潮湿的环境，脚部的干燥可以很好的抑制细菌增长。洗完脚或者脚被沾湿后，及时用抹布或者卫生纸进行擦干，尤其不要在脚还没干的时候穿鞋子，这样是很容易就会发生脚脱皮和脚臭。
3、第三点就是给脚一个舒适的环境。可以穿一些透气性好的鞋子，在家的话多穿穿拖鞋，不要一天到晚裹着脚，办公室也可以放一双，回到座位就换成拖鞋，当然这是针对脚气不是很严重的，不至于影响到周围环境。
4、第四点就是药物治疗。市面上很多治疗脚气的药物，我主推荐那种泡脚的粉末，泡完脚会产生脱皮，去掉细菌感染的坏死皮。还有一种就是抑菌喷雾，这个可以抑制细菌滋生，减少脚部的瘙痒。
5、第五点就是改变自己的观点。重视我们身体的每一部分，不要觉得脚穿着鞋子不外露就不在乎，无所谓，这是错误的。脚步有着很多血管，嬲旖亍茫适当按摩脚底可以给我们带来很多好处，比如促进睡眠等。当你真的重视一件事情，你才会去做好一件事情。
6、第六点就是保持好的心态。脚气并不是不可治愈的，只是需要时间而已，良好的心态是治愈任何问题的基础，相信你可以的。
