1、胡萝卜和西兰花热水焯一下
2、胡萝卜和火腿切丁,西兰花切碎,备用
3、白米饭碗里打入两个鸡蛋,搅拌均匀
4、然后加入胡萝卜等配菜,加入盐和胡椒粉,再次搅拌均匀
5、锅里刷油,用勺子挖出来一块,放到锅里,用铲子按平
6、煎至两面金黄,出锅,盛盘
时间:2024-10-22 08:02:42
1、胡萝卜和西兰花热水焯一下
2、胡萝卜和火腿切丁,西兰花切碎,备用
3、白米饭碗里打入两个鸡蛋,搅拌均匀
4、然后加入胡萝卜等配菜,加入盐和胡椒粉,再次搅拌均匀
5、锅里刷油,用勺子挖出来一块,放到锅里,用铲子按平
6、煎至两面金黄,出锅,盛盘