血压多少正常范围内

1、首先要了解 一个常识，各个年龄段的正常血压值范围是不相同的，下面为较为科学的一个正常血压范围值参考图。仅供大家参考。

2、测量血压时，一定要确保在安静的状态下，保持休息5~10分钟左右的时间后再进行测量。这样可一定程度确保测量的准确性。

3、目前临床使用最广泛的是气囊式血压仪，它的准确率更高。具体使用流程可参考下图示意图。

4、血压正常值：收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg。如果发现与正常范围差距较大，要及时就医进行诊治。