1、多喝白开水人体大多数是有水分组成了，水是生命之源，皮肤也需要水的滋养，我们每天都要为自己皮肤补水，缺什么就补什么。
2、多吃水果。水果是个富含维生素以及纤维素的一种东西，多吃水果不但可以美容还可以补充体内的维生素以及预防便秘。
3、使用补水面膜。最方便快捷的方便及时敷面敷，但是需要长期的坚持，选用面膜的时候要注意的面膜的质量，不然会造成对皮肤的损伤很大。
4、使用补水的面霜。面霜可在皮肤表层形成一层保护膜，选用补水的面霜的可以帮助皮肤补充水分这是一个很不错的选择。
5、用蒸汽敷脸。蒸汽敷面是脸部的血液循环加快有利于脸部的废物的排出，为肌肤带来湿润的效果，敷脸对身体有放松的作用。
6、用水果片敷面。水果里面含有很多抗氧化的物质，有利于皮肤的吸收，还有补充水分是一种纯天然，没有污染的方法，但是这种方法需要坚持使用才有一定的效果。
