1、首先要矫正观念。美白不是立马见效的，它是需要一个过程的，脸部皮肤的黑色素逐渐减少不是敷一个面膜就能搞定的，如果敷了一次美白面膜，脸部立马变白了一度，别高兴的太早，有可能是面膜里添加了荧光剂。所以，美白是一个持久战。
2、饮食。每天补充必要的水分。每天蛱攫菸熘八杯其实是有些多的。早晨刷完牙之后喝一杯，上午一杯，中午吃饭时候一杯，整个下午一杯，晚上吃睫媛衷锊饭的时候一杯，一天的水分就足够了。不要吃芹菜，虽然它含有纤维有助于减肥，但是它含有感光物质，咱还是不要吃了为好。辣条，火锅，麻辣烫等刺激性的食物就不要吃了，脸上起了痘痘的话再白也是会很难看的。多吃些温和的水果，保养皮肤。
3、防晒。美白的第一要义就是防晒，紫外线是女人的大敌啊。外出的话，一定要涂防晒霜，不要怕麻烦，提前半个小时涂上，防晒霜的吸收需要过程的。带上一把太阳伞，带上墨镜。在外面的话，每隔2~3个小时要涂一次。
4、晒后恢复。如果出乎意料之外的晒到了，一定要做好修护工作。先冲个澡，然后拿冰块敷敷，之后用芦荟胶涂上修复皮肤。
5、以上是使皮肤保持现有白皙的方法，如果你想把以前晒黑的白回来，彻底改变皮肤粗黑的情况，下面是终极武器---击退黑色素。
6、击退黑色素。大约每个月，用去角质的产品对脸部彻底地去一次角质。每周使用两到三次美白精华。
