1、首先我们要了解控球后卫的功能，控球后卫占据大部分的控球时间是战术的发起点比赛中起到节奏掌控串联球队的作用，当然关键时刻也应该有自主进攻的能力，一名好的控球后卫往往影响比赛的走势。
2、合格的控球后卫首先要有优秀的控球能力，运球过半场，突破过人等很多事情都是控球后卫的工作。想想一个控球后卫如果控球不过关一直丢球被断，那球队该怎样赢球？练习控球的方法有很多，对于我们平常人来说主要是掌握好球性，每天在球场进行运球练习，这样可以有效提供自己的控球能力。当然进行一对一的突破练习也可以提高我们突破进攻的能力。
3、既然说到控球后卫是球队的大脑，那么优秀的传球能力就至关重要。作为控球后卫要分析球场上的形势及时将球传到空位铅噩论说球员手中。正确的传球要有两种能力，发现空位球员的能力和准确传球的能力。发现空位球员就要有敏锐的传球意识，这个自己很难练习，我们可以多打比赛，在比赛中提升自己。准确的传球能力可以自己进行练习，我们可以设置目标物进行练习，这样久而久之就会有出色的传球手感。
4、最后进攻方面控球后卫应该有足够的自主进攻能力。像nba中哈登库里威少等超级控卫，都有着顶级的进攻能力，当球队陷入困难时能靠一己之力扳回优势。后卫的进攻方式主要是突破上篮和中投。我们应该加强练习自己的投射能力和突破能力。这些能力没有什么窍门只能刻苦练习。
5、说完进攻，控球后卫在防守方面也担任着重要的臻痨鹗鏊角色。一个合格的控球后卫是外线的防守尖兵，对对方的进攻起到重要的限制作用。想要有优秀的防守能力就要练习自己的脚步和意识。组织外线的突破可以有效的限制对方的得分，要限制对方突破就要有出色的脚步移动，我们可以在空地上进行横移纵移练习提高自己的灵活性，出色的防守意识可以大大提高抢断率，抢断反击是一种十分有效的得分手段。
6、控球后卫是球队的大脑，基本功一定要扎实没有出色的基本功很难成为一个合格的控球后卫因此不断的练习时必要的。
