1、首先先准备需要的食材,将食材全部都洗净,然后肉切成稍粗点的丝状,撒点料酒,生抽搅拌均匀腌制(也可以直接买现成的肉丝,不过打好的肉丝会稍微细点,全凭个人喜好。)
2、然后在腌制肉丝的过程中,将芹菜茎和叶分离,再把茎切成一段一段的,葱花切少许备用。
3、食材准备好之后,起锅,烧点开水,烂瘀佐栾这里是需要焯下芹菜,主要是为了除掉芹菜的涩味和草酸,当然也有说法是焯过之后芹菜的营养会流失一部分,所以这个也是根据个人喜好的。
4、接着锅中倒入食用油,油五六成热的时候倒入肉丝钱砀渝测(肉丝一般会带有点水分,防止溅油,在放入肉丝前放入点盐),然后快速滑炒至散,炒至变色之后盛出备用。
5、接着用锅中留有的底油(油少的话可以再加点油,不必清洗锅)爆香葱花,然后放入切好的芹菜茎,这时候可放入食盐等进行调味,然后均匀翻炒。
6、因为是焯过的芹菜,所以会不必翻炒时间过长,(如果是没焯过,翻炒5到6分钟),待炒软之后放入炒好的肉丝,继续翻炒均匀。
7、接着倒入芹菜叶,叶子遇热就会慢慢缩水了,撒入点鸡精,耗油,继续快速炒匀,然后关火焖一分钟就可以盛盘食用了。