从前，人们认为只要是女人到了生贯蜒臣恽育年龄，人人都能生出健康可爱的宝宝。也许这样的误区在天蓝水清的从前还算是情有可原的小错觉。但随着自然环境的恶化、人们饮食习惯的改变，我们的身体也在发生着微妙的改变。想要生出皮肤细腻光滑、身体健康强壮的宝宝，一定要在孕前调理好自己的身体。简而言之， 父母体质的好与坏直接决定了下一代的身体素质。
孕期皮肤的变化
1、肤质变细腻，肤色变深怀孕时，身体会分泌孕激素，皮肤在孕激素的刺激下会暂时变得滋润细腻。毛细血管血流加快，体温上升，肤色也会随之加深。
2、气色变好身体组织中会生成一部分体液，使得面部变得圆润，气色随之变好。受到荷尔蒙的影响，这种体液和血液量会出现增加的现象。
3、皮肤变成褐色荷尔蒙刺激黑色素细胞生成，皮肤会变成褐色。身体或面部已有的色素颜色会加深，肚脐正下方垂直向耻骨延伸的妊娠线也会显现。
4、长出黄褐斑或已有的黄褐斑颜色加深肤色偏白或发色略深的东方女性，长时间暴露于紫外线下时，很容易长出黄褐斑。特别是额头、颧骨、鼻子上的色素会加深、瞳孔颜色会变浅。由于肤色的改变会随着产后身体的恢复而逐渐复原，所以无需担心。
5、腹部、大腿、臀部、胸部等处会出现橘皮组织孕期中，随着胎儿的生长子宫也会不断变大，皮肤承受巨大的张力，皮肤组织很容易受到损伤。如果孕期中皮肤组织一旦遭到破坏，之后很难将之恢复。因而要坚持涂抹孕妇护理霜并配合按摩促进吸收。
6、青春痘可能加重受到荷尔蒙的影响，原本不长痘的孕妇可能会突然冒痘，原本长痘孕妇的痘痘可能会更加严重。但是也有人孕前长痘，怀孕后肌肤反而变得光滑无暇。由于荷尔蒙的变姝耒匝揎化，孕期的痘痘先重后轻，待分娩后皮肤会渐渐恢复到孕前的状态。 通过正确的洁面、饮食疗法和运动，以及使用适合自己肤质的化妆品能够预防皮肤问题恶化。
7、由多种因素导致的皮肤瘙痒怀孕4-9个月时，皮肤容易出现瘙痒症状，腿部和胳膊等上半身容易出现小丘疹。分娩后，发疹症状会立刻得到改善，但发疹期间留下的痘印和色素沉着却需要时间恢复。因而当孕期出现丘疹、瘙痒等症状时，不要任意抓挠以免造成色素沉着。应当立刻寻医就诊。
