糖尿病患者控制血糖是关键，很多糖尿病患者都认为把血糖控制的越低越好，其实这是不正确的。身体的血糖控制多少比较好?就这个问题，糖尿病专家解答说：血糖控制看空腹和餐后，对糖尿病人来说血糖控鲽判砦吟制不是太容易，所以每天测血糖的时间最好是固定的，因为血糖值是变化不定的，糖尿病人控制血糖只要在范围内就可以，不要过多或过少。
血糖控制在多少比较好
先来看一些数据：糖尿病空腹血糖要小于7.0 mmol/，随机性血糖要小于10 mmol/L。
糖尿病患者饭后血糖应控制在4.4mmol/L～8.0mmol/L较理想，8.0mmol/L～10.0mmol/L尚可，>10.0mmol/L差;
空腹血糖(静脉血浆)的正常值是：3.9mmol/L～6.1mmol/L;
餐后血糖(静脉血浆)的正常值是：4.4mmol/L～7.8mmol/L。
如果您的血糖控制不理想，怎样才能控制的好呢?糖尿病专家说：控制血糖就要管好自己的嘴，一定要注意饮食。
饮食的量要合理，这是最最重要的，一天不能没有节制吃很多东西。总体来说，对于中等体力劳动、不是太胖的人，每公斤体重每天能消耗30千卡的热量，你可以按你的体重计算，你的热量应当保持在比较合理的水平才行。
