1、猪蹄、猪皮、猪尾去皱：脱眺掩暄猪蹄、猪皮、猪尾的美容护肤防皱作用，它们含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白，其含量可与熊掌媲美。胶原蛋谷笆葆回白能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干瘪起皱，使其丰润饱满，平展光滑；弹性蛋白能使皮肤血液循环旺盛，营养供应充分，增强皮肤的弹性和韧性，使皮肤皱纹变浅或消失。日常可用猪蹄数只，洗净后煮成膏，晚上睡觉时搽脸，第二天早晨洗去，连续搽半个月后可有明显去皱效果，食用也有同样功效。
2、枣泥去皱：大枣泥中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等，对皮肤有最自然的滋润、去皱效果，可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹伸展，食用也有同样功效。
3、米饭团去皱：当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
4、鸡皮、鸡骨去皱：皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了这种纤维就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。对皮肤有重要作用的硫酸软骨素，恙栊分崴鸡皮及软骨中含量比较多，它是弹性纤维中最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净，与鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。
5、茶叶去皱：茶叶含有400多种丰富的化学成分，其中主要有茶多酚类、茶素(咖啡因)、芳香油化合物、糖类、鬟焐呖鳝蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，常饮茶能保持皮肤光洁白嫩，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可以防止多种皮肤病。保存新鲜的绿茶效果更好。
6、西瓜：西瓜皮用清水洗净后擦脸，然后用清水冲净，可使皮肤清爽润滑。
7、酸奶去皱：酸奶中含有的乳酸及其他有机酸，它有助于软化皮肤的黏性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皱纹也随之消除了。 常喝酸奶能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于防止皮肤角化和干燥，使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，可避免皱纹的产生。
8、橘子去皱：橘子含有多种有机酸和维生素，尤其是维生素C的含量丰富，比梨、苹果、桃和葡萄都高。在涂抹日霜前，用新鲜的天然橘汁轻轻按摩面部肌肤，可以去除细小皱纹。
9、啤酒：啤酒中含有大量的维生素B、糖类和蛋白质。适量饮用啤酒，可增强体质，减少面部皱纹。
10、胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10～30毫升，每天早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。每天喝1杯胡萝卜汁也有祛斑防皱作用。
11、香蕉：香蕉捻烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌调匀，涂在脸上有利于去皱
12、苹果：除含有较多的胡萝卜素、维生素B和维生素C外，还含有较多的镁，能使人体皮肤健美、红润、光泽、防皱，还能清除面部的黄褐斑、蝴蝶斑等。
