1、准备黄瓜和白豆冻。去超市或杂货店找。任何品牌都可以使用。方便的盒子
2、把黄瓜洗干净，去皮，准备好吗？还需要牛奶和糖。这是黑薇上次带的土特产。好像叫牛奶。不管怎样，这是非常甜的牛奶。就在这里。你可以少放点糖。你也可以准备纯牛奶和糖，搅拌均匀。
3、因为牛奶又甜又浓，先加冷水泡一下，搅拌均匀后倒入榨汁机。
4、黄瓜皮和准备好的牛奶一起倒入榨汁机。你可以直接倒牛奶，再加一点糖。
5、压榨后过滤
6、过滤下来的汁可以用来做凉粉啦，渣我们先放在一边备用。
7、开小火或者中火，边煮边搅拌，中间可以偷懒哈哈不用时刻搅拌，但是一定要煮一会搅拌一下，到水开之后，就可以关火啦～
8、剩下的黄瓜可以直接吃也可以拍黄瓜或者其它做法拍黄瓜可以看我做凉拌的菜谱配料一样
9、小小黄瓜作用大很刮油很健康的一餐嘻嘻
