1、第一步 首先把一张16厘米X16厘米的正方形红色彩纸 从下向上对边折叠整齐
2、第二步 折叠完之后 把它竖起来 双边在左 拿起绘图铅笔 把彩纸分成三等分再向外一下 画上两道虚线
3、第三步 画完虚线之后 再画上杠铃的大小轮子和中杠 然后再用尺子画直一些
4、第四步 画完草图轮廓之后 再用绘图铅笔 把需要剪去的地方涂实一下 方便裁剪
5、第五步 涂实完之后 拿起手工剪刀开始裁剪 然后先把杠铃外围多余的彩纸剪去
6、第六步 剪完杠铃外围多余的彩纸之后 再剪周围的修边部分 剪完之后 取开铺平压倒就行了