1、一、购置一个喜欢款式的水杯“兵欲善其事，必先利器”，要想让自己更喜欢喝水，需要先有一个自己喜欢的水杯，让人爱屋及乌，乐意用这个水杯来喝水。
2、二、了解喝水的知识要做一件事情首先要了解它，所以我们可以通过网络先系统地了解喝水的相关知识，比如每天喝水的量、喝水的时间、憾魄蜒祓怎样的水对身体好，明白这些我们才能更好地安排每天怎样去喝水，也明白喝水对我们身体的重要性。
3、三、寻找一起喝水的同汊顷阆掊伴有人陪你一起喝水，更能培养对喝水的兴趣，有时甚至能带起一股时尚，所以邀请你的同学、同事或者家人，大家一起互相督促，一起拿起保温杯，泡起枸杞来吧。
4、四、以茶代水许多人觉得白开水味道太过寡淡，实在不想喝，那么可以泡茶代替，选择适合你的茶叶，通过这种方式让自己更乐意去喝水。
5、五、定闹钟提醒如果忙起来忘记喝水，闹钟是我们的好帮手，每隔两个小时提醒一次，当闹钟响了，就记得该放下手中的事情，先去喝口水再说。
