1、从家长做起如果家长没有运动习惯，对于爱玩的孩子来说，想要把运动做为终身的习惯或者意识，其实对孩子来说难度是大了不少，很多孩子爱运动，可能与学习冲突的时候，很多运动爱好可能就被扼杀掉了。
2、儿童时代培养运动爱好儿童时代是人生最健康的时代，而且有无可限量的能力，所以在儿童时代培养运动爱好是最好的阶段。
3、学校重视进入学校以后，学生的学习文化课的时间明显增长了，如果学校不能重视体育，那么会让很多人在最优能力进行运动的阶段丧失这一能力。人可以没有能力，但是不能没有好身体，所以学校重视非常重要。这一阶段要有12年这么长。
